Quesito e scintilla
Una domanda a settimana, la stessa ovunque. Non un quiz: di quelle a cui si risponde solo guardando dentro di sé.
Ogni domanda nasce da un detto antico; lo trovi sotto la domanda.

- 2026 年第 42 周questa settimanaC'è stata questa settimana una frase che ti sei pentito di aver detto nell'istante in cui l'hai detta?Una risposta gentile calma la collera, una parola pungente eccita l’ira.Proverbs 15:1
- Settimana 41, 2026Di chi hai criticato i difetti, nella tua testa, questa settimana? Quel difetto ce l'hai anche tu?Perché guardi la pagliuzza nell’occhio del tuo fratello, e non ti accorgi della trave che hai nel tuo?Matthew 7:3
- Settimana 40, 2026Per quale giorno ti stai preoccupando adesso? Quanto è lontano?Non affannatevi per il domani, perché il domani avrà già le sue inquietudini.Matthew 6:34
- Settimana 39, 2026Elenca ciò che questa settimana ti ha tolto più energie. Quali di queste cose dipendevano davvero da te?Alcune cose dipendono da noi, altre no.Epictetus, Enchiridion 1
- Settimana 37, 2026Quando qualcosa è andato storto questa settimana, il tuo primo istinto è stato guardare a te stesso o a un altro?L’uomo nobile cerca in se stesso; l’uomo meschino cerca negli altri.Analects XV
- Settimana 36, 2026Se fosse la tua ultima settimana, cosa smetteresti di fare?Qualunque vita un uomo perda, perde soltanto il momento presente.Marcus Aurelius, Meditations II
- Settimana 35, 2026C'è un errore che già conosci ma non hai ancora corretto?Sbagliare e non correggersi: questo sì è sbagliare.Analects XV
- Settimana 34, 2026La cosa che questa settimana ti ha fatto più male: se la guardassi in un altro modo, quanto ne resterebbe?Non sono le cose a turbare gli uomini, ma i giudizi che essi formulano sulle cose.Epictetus, Enchiridion 5
Cosa arriverà
Nell'archivio ci sono 57 domande. Ne mostriamo alcune qui, perché si veda che non è una cosa che capita una volta sola.
- C'è stato qualcosa, questa settimana, in cui hai visto bene un altro ma non sei riuscito a vedere lo stesso in te?Conoscere gli altri è saggezza; conoscere se stessi è chiarezza.Tao Te Ching 33
- C'è un errore che già conosci ma non hai ancora corretto?Sbagliare e non correggersi: questo sì è sbagliare.Analects XV
- La cosa che questa settimana ti ha fatto più male: se la guardassi in un altro modo, quanto ne resterebbe?Non sono le cose a turbare gli uomini, ma i giudizi che essi formulano sulle cose.Epictetus, Enchiridion 5
- Di cosa ti sei preoccupato questa settimana, e poi non è successo?Soffriamo più spesso nell’immaginazione che nella realtà.Seneca, Letters 13
- Elenca ciò che questa settimana ti ha tolto più energie. Quali di queste cose dipendevano davvero da te?Alcune cose dipendono da noi, altre no.Epictetus, Enchiridion 1
- Per quale giorno ti stai preoccupando adesso? Quanto è lontano?Non affannatevi per il domani, perché il domani avrà già le sue inquietudini.Matthew 6:34
Fonti
Le domande crescono da qui. I sutra buddisti, i taoisti, i confuciani, la Bibbia, gli stoici e ciò che Socrate chiedeva davvero: detti che ogni tradizione riconosce come suoi, ciascuno con la sua fonte. Riportati come furono detti, senza ritocchi; dove la fonte è incerta resta in bianco, senza indovinare.
Nessuna di queste frasi vuole essere la risposta giusta. Ognuna è un dito che indica la luna, e il dito non è la luna. La stessa frase non cadrà su di te come cade su un altro, e quella differenza è il punto.
Distici
due versi in parallelo, ciascuno con la sua fonteElenchi
voci raggruppate, gli elenchi numerati di ogni tradizione四圣谛
- 苦——世间有苦
- 集——苦有它的来处
- 灭——苦可以止息
- 道——止息有路可循
八正道
- 正见——看清事情本来的样子
- 正思维——念头不往贪嗔上走
- 正语——不妄语、不两舌、不恶口
- 正业——行为不伤人
- 正命——靠正当的活计过日子
- 正精进——该断的断,该长的长
- 正念——知道此刻在做什么
- 正定——心能定得住
三法印
- 诸行无常——没有一样停得住
- 诸法无我——没有一个固定的我
- 涅槃寂静——止息之处是安的
真福八端
- 虚心的人有福了
- 哀恸的人有福了
- 温柔的人有福了
- 饥渴慕义的人有福了
- 怜恤人的人有福了
- 清心的人有福了
- 使人和睦的人有福了
- 为义受逼迫的人有福了
十诫(节选)
- 当孝敬父母
- 不可杀人
- 不可奸淫
- 不可偷盗
- 不可作假见证陷害人
- 不可贪恋他人所有的
信望爱
- 如今常存的有信
- 有望
- 有爱;其中最大的是爱
四端
- 恻隐之心,仁之端也
- 羞恶之心,义之端也
- 辞让之心,礼之端也
- 是非之心,智之端也
吾日三省吾身
- 为人谋而不忠乎?
- 与朋友交而不信乎?
- 传不习乎?
子绝四
- 毋意——不凭空猜
- 毋必——不认死理
- 毋固——不固执
- 毋我——不以自己为中心
三宝
- 一曰慈
- 二曰俭
- 三曰不敢为天下先
分辨的功夫
- 有些事我们做得了主:判断、意向、取舍
- 有些事我们做不了主:身体、名声、别人的看法
- 分清这两者,是全部功夫的开端
晨起三问
- 今天我会遇上多管闲事的、忘恩的、傲慢的人
- 他们如此,是因为分不清什么是好、什么是坏
- 而我知道——所以我不必被他们扰动